Perfil de usuario

Aquilino Cassi

Breve currículum

Gebruik de massage adviezen voor een juiste gezondheid Het is enorm plezierig als je te vernemen krijgt dat je kan masseren als een professional. Natuurlijk wil jij dat eveneens, en de focus gaan leggen op de juiste gegevens is alleen maar goed. Blijf je aandacht erbij behouden want je hebt nu de passende plaats gevonden die van jouw handen iemands meest goede vriend maken. Alvorens je de massage ontvangt drink eerst genoeg thee. Je spieren zullen heel vaak overbodige stoffen produceren wanneer ze worden bewerkt door massage, vandaar wil je je lichaam zuiveren met appelsap. Het is maximaal als je meerdere keren per week wordt gemasseerd. Veel personen hebben ondertussen al uitgevonden dat een massage ontvangen op regelmatige basis niet alleen voortreffelijk is voor het lichaam maar ook voor het humeur. Dit komt waarschijnlijk omdat massages aangenaam zijn in het reduceren van stress. De voornaamste plaats is de bovenkant van de rug om met je massage te beginnen. Dit is fundamenteel want er zijn veel spieren en knopen in het gedeelte te vinden. Vanaf hier verkrijg je toelating tot andere locaties van het lijf, en deze procedure helpt je om de cliënt die je aan het masseren bent te doen bedaren. Leg uit aan je massagetherapeut waar meer aandacht aan besteed moet worden. Er zijn personen die er ongemakkelijk bij liggen terwijl de masseur aan de gang is aangezien ze niet langer in controle zijn. Het hele euvel voor jou is om zorgeloos op de massagetafel te liggen, dus weet 100% zeker dat je content bent met het intakegesprek. Met de handen of met hulpmiddelen zoals opgewarmde stenen (basalt), kruidenstempels of jadestenen (Guasha) Wordt er druk op lichaamsdelen uitgeoefend. Wat de masseur gebruikt aan olie of massagemelk is afhankelijk van de massagesoort. Daarbij werken niet alleen mijn krachtige handen en vingers, tevens mijn sterke ellebogen en gespierde onderarmen dit hangt af van welke massage dat wordt gegeven en hoe diep ik wil gaan. Massage is ook als je jezelf over je knie wrijft als je je gestoten hebt.. Zonder na te denken doe je dat vanzelf, en maak je het lijdende gevoel een stuk milder. Net als dat je een kind over het hoofdje streelt wanneer het onthutst is. Het aanhalen neemt een stukje stress weg. Het zelf herstellend vermogen van het lichaam door middel van aanraking. Dit komt omdat terwijl jij van de massage aan het genieten bent, de brein endorfine (het gelukshormoon) en oxytocine (het knuffelhormoon) aanmaakt. Dit zorgt voor een vergroting van het gelukkige gevoel en het verminderen van stress. In deze drukke tijd waar alles zo snel moet gebeuren is het ook zeker aanraadbaar om een ontspanningsmassage te nemen.

stoelmassage 59o