Perfil de usuario

Esperanza Annamaria

Breve currículum

Ongeschonden massage informatie die je kan toepassen Hoe fijn is het als mensen zeggen dat jij de massage schenkt waar ze naar uit kijken. Dat klinkt niet vreemd toch? Haal nu de juiste gegevens naar binnen en leg hier jouw focus op. Je bent in de juiste gelegenheid, dus blijf voornamelijk doorlezen en leer hoe je handen iemands betere vriend worden. Neem eerst iets te drinken voordat je de massage ontvangt. Je spieren zullen heel regelmatig afvalstoffen produceren wanneer ze worden bewerkt door massage, om deze reden wil je je lijf reinigen met vocht. Het is buitengewoon als je meerdere keren per week wordt gemasseerd. Dat een massage op regelmatige basis krijgen niet alleen goed is voor de gezondheid maar ook het humeur verbeterd hebben onderwijl al tien-duizenden mensen ondervonden. Dat massages meehelpen de stress te minderen dat is vermoedelijk niks nieuws. De eerste plek is bovenaan de rug om met je massage te beginnen. Er zijn hier veel spieren en knopen te vinden, dat maakt het een intens beslissend beginpunt. Deze techniek helpt je om de cliënt die je aan het masseren bent te kalmeren en het geeft je een fantastische opening tot andere plekken van het lijf. Je masseur hoort gaarne van je waar de belangrijkste toewijding naar uit moet gaan. Er zijn cliënten die er ongemakkelijk bij voelen terwijl de therapeut aan de gang is wegens ze niet langer in controle zijn. Het hele eieren eten voor jou is om te relaxen, dus weet zeker dat je voldaan bent met het kennismakingsgesprek. Door het kneden en wrijven van de handen of door het uitoefenen van druk door middel van warme basalt stenen, kruidenstempels of jadestenen (Guasha). Wordt er druk op lichaamsdelen gebracht. Wat de masseuse gebruikt aan olie of melk hangt af van de massagesoort. Dikwijls is het nodig dat er meer druk uitgeoefend moet worden, dan zet ik niet alleen mijn vingers in maar ook de ellebogen. Dit is dan wel afhankelijk per lichaamsdeel. Hoogst waarschijnlijk zal je jezelf ook wel eens hebben gemasseerd, bijvoorbeeld als je je knie ergens tegen aan hebt gestoten, dit is ontstressing van de zere plek. Onbewust doe je dat dus zelf, en maak je het stekende gevoel een stuk milder. Het is ook het strelen over het hoofdje van een kleintje als het onthutst is. En de hoofdreden het kind troosten mogen we ook niet vergeten. Het herstellende vermogen van de benen gebruikmakend van aanraking. Dit komt omdat ondertussen jij van de massage geniet, de brein endorfine (het gelukshormoon) en oxytocine (het knuffelhormoon) aan het maken is. Dit zorgt voor een vergroting van het geluksgevoel en het verlagen van spanning. Het is nuttig om je zo nu en dan te laten masseren omdat we het juist in deze tijd zo nodig hebben.

masseren 12p