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ESTUDIOS DE ASIA Y ÁFRICA, volumen 54, número 1 (168), enero-abril de 2019, es una publicación cuatrimestral electrónica editada por El Colegio de México, Carretera Picacho Ajusco 20, Ampliación Fuentes del Pedregal, Tlalpan, Ciudad de México, C.P. 14110, Tel. (55) 5449-3000, www.colmex.mx, reaa@colmex.mx. Editor responsable: Adrián Muñoz. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo 04-2015-092314123300-203; ISSN (impreso) 0185-0164; ISSN (electrónico) 2448-654X, ambos otorgados por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Responsable de la última actualización de este número: Centro de Estudios de Asia y África, fecha de la última modificación: 14 de diciembre de 2018. La revista no asume la responsabilidad por las opiniones expresadas en los textos firmados, que son responsabilidad, única y exclusiva, de los autores. Se autoriza cualquier reproducción parcial o total de los contenidos o imágenes de la publicación, incluido el almacenamiento electrónico, siempre y cuando sea sin fines de lucro o para usos estrictamente académicos, citando invariablemente la fuente sin alteración del contenido y dando los créditos autorales. | ||
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estrias
por saude brasil (12-11-2018)
As estrias são fruto do estável estiramento das fibras elásticas da pele. Certa tensão brusca justificação o rompimento das camadas internas da pele, resultando em cicatrizes.
Existem 2 tipos de estrias. O primeiro ocorre pela tensão ou perda da flexibilidade, decorrente de prenhez, desenvolvimento na mocidade e qualquer alteração de volume devido à mudança hormonal. O segundo classe é gerado pelo excesso de cortisol, devido à premência de tomar corticoides em doses elevadas por um longo temporada de tempo.
Onde as estrias aparecem?
As estrias são mas comuns em abdômen, seios, quadris e ancas. São linhas avermelhadas ou arroxeadas que se tornam alguma coisa mas claras que a cor da pele.
Que fazer com finalidade de não despontem estrias?
É difícil expulsar estrias uma vez que estão presentes. Como muito diga o ditado: “é melhor prevenir do que remediar”. Que fazer?
É necessário sustentar uma boa circulação sanguínea, ingerindo frutas vermelhas, como morangos, mirtilos e cerejas, além de se subordinar à secagem linfática, uma técnica de massagem que ativa a exclusão do líquido aglomerado nos tecidos do corpo.
Outra forma de preveni-las é aumentar o nível de colágeno na pele, uma proteína forçoso para treinamento dos diferentes componentes do corpo. Seu nível deve ser aumentado através do consumo de provisões que fornecem vitamina C (pimentões, kiwi, laranja, espinafre, tomate, bobo, brócolis etc)..estrias