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estrias

por saude brasil (12-11-2018)


O que são as estrias? 
As estrias são fruto do estável estiramento das fibras elásticas da pele. Certa tensão brusca justificação o rompimento das camadas internas da pele, resultando em cicatrizes. 
Existem 2 tipos de estrias. O primeiro ocorre pela tensão ou perda da flexibilidade, decorrente de prenhez, desenvolvimento na mocidade e qualquer alteração de volume devido à mudança hormonal. O segundo classe é gerado pelo excesso de cortisol, devido à premência de tomar corticoides em doses elevadas por um longo temporada de tempo. 
Onde as estrias aparecem? 
As estrias são mas comuns em abdômen, seios, quadris e ancas. São linhas avermelhadas ou arroxeadas que se tornam alguma coisa mas claras que a cor da pele.  
Que fazer com finalidade de não despontem estrias? 
É difícil expulsar estrias uma vez que estão presentes. Como muito diga o ditado: “é melhor prevenir do que remediar”. Que fazer? 
É necessário sustentar uma boa circulação sanguínea, ingerindo frutas vermelhas, como morangos, mirtilos e cerejas, além de se subordinar à secagem linfática, uma técnica de massagem que ativa a exclusão do líquido aglomerado nos tecidos do corpo. 
Outra forma de preveni-las é aumentar o nível de colágeno na pele, uma proteína forçoso para treinamento dos diferentes componentes do corpo. Seu nível deve ser aumentado através do consumo de provisões que fornecem vitamina C (pimentões, kiwi, laranja, espinafre, tomate, bobo, brócolis etc)..estrias